Crossfit Training
Crosstraining ist ein hoch intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die auf Zeit oder auf Wiederholungen mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt und ähneln stark einem klassischen Zirkeltraining.
Crosstraining ist ein Training für jedermann. Da sich Workouts beliebig anpassen lassen, können Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, Jung und Alt mitmachen.
Das Crosstraining findet immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr im Turnsaal der NMS Ebensee statt.
Bei Interesse – Infos und Anmeldung unter: +43 676 90 14 172
Termine:
03. Oktober 2023, 10. Oktober 2023, 24. Oktober 2023, 31. Oktober 2023
07. November 2023, 14. November 2023, 21. November 2023
28. November 2023, 05. Dezember 2023, 12. Dezember 2023, 19. Dezember 2023
Die Termine werden laufend ergänzt und aktualisiert.
Ich freue mich über deine Teilnahme!
Crosstraining ist ein hoch intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die auf Zeit oder auf Wiederholungen mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt und ähneln stark einem klassischen Zirkeltraining.
Crosstraining ist ein Training für jedermann. Da sich Workouts beliebig anpassen lassen, können Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, Jung und Alt mitmachen.
Das Crosstraining findet immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr im Turnsaal der NMS Ebensee statt.
Bei Interesse – Infos und Anmeldung unter:
+43 676 90 14 172
Termine:
03. Oktober 2023
10. Oktober 2023
24. Oktober 2023
31. Oktober 2023
07. November 2023
14. November 2023
21. November 2023
28. November 2023
05. Dezember 2023
12. Dezember 2023
19. Dezember 2023
Die Termine werden laufend aktualisiert und ergänzt!
Ich freue mich über deine Teilnahme