Crossfit Training
Crosstraining ist ein hoch intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die auf Zeit oder auf Wiederholungen mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt und ähneln stark einem klassischen Zirkeltraining.
Crosstraining ist ein Training für jedermann. Da sich Workouts beliebig anpassen lassen, können Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, Jung und Alt mitmachen.
Das Crosstraining findet immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr im Turnsaal der NMS Ebensee statt.
Bei Interesse – Infos und Anmeldung unter: +43 676 90 14 172
Termine:
7. Februar 2023, 14. Februar 2023, 28. Februar 2023, 7. März 2023
14. März 2023, 21. März 2023, 28. März 2023
04. April 2023, 11. April 2023, 18. April 2023, 25. April 2023, 02. Mai 2023
Die Termine werden laufend ergänzt und aktualisiert.
Ich freue mich über deine Teilnahme!
Crosstraining ist ein hoch intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die auf Zeit oder auf Wiederholungen mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt und ähneln stark einem klassischen Zirkeltraining.
Crosstraining ist ein Training für jedermann. Da sich Workouts beliebig anpassen lassen, können Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, Jung und Alt mitmachen.
Das Crosstraining findet immer dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr im Turnsaal der NMS Ebensee statt.
Bei Interesse – Infos und Anmeldung unter:
+43 676 90 14 172
Termine:
7. Februar 2023
14. Februar 2023
28. Februar 2023
07. März 2023
14. März 2023
21. März 2023
28. März 2023
04. April 2023
11. April 2023
18. April 2023
25. April 2023
02. Mai 2023
Die Termine werden laufend aktualisiert und ergänzt!
Ich freue mich über deine Teilnahme