Gesundheitsbewusstsein & Ernährung

Gesundheits- bewusstsein
& Ernährung

Du möchtest mit einem gesunden und fitten Team zusammenarbeiten und Ihm in diesem Bereich einen Mehrwert bieten?

Gerne organisiere ich für euch eine Kräftigungseinheit in Form von einem Crosstraining, Powerpump, Rückenfit, … gerne kombiniert mit einem abschließenden Entspannungsteil, so dass jeder Teilnehmer seinen Körper auf neue Art und Weise kennenlernt und die Übungen auch gerne in Zukunft zu Hause umsetzen und seinem Körper etwas Gutes tun kann.

Bei einem informativen Ernährungsvortrag gebe ich Tipps zum Thema gesunde Ernährung – und wie sich dies im Arbeitsalltag umsetzen lässt, oder wie man auf einfach Art seinen Körper bei einer Basenwoche entlastet und entgiftet.

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